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2025-08

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夏の疲れに効く!今日から実践できる薬膳。

夏の疲れや夏バテ対策には薬膳・食養生・お灸がおすすめ。暑さや湿気で弱った胃腸を整え、気の巡りを良くするセルフケア法を紹介します。
2025.08.28
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