体をいたわり、暮らしを整え、行きたい場所へ。
50代からのごきげん暮らしを、実体験からお届けします。
このブログについて
50代になると、体調や暮らしを取り巻く環境にも変化が表れます。このブログでは、家事・寝具・食事・登山・旅について、私自身が試したこと、よかったこと、失敗したことを実体験からお伝えします。毎日をごきげんに過ごすための、小さなヒントになればうれしいです。
3つの大切にしていること
暮らしを整える
家事の負担を軽くし、心と時間に余裕を持つための工夫
体をいたわる
年齢による変化と付き合いながら、食事や睡眠を整えるヒント
これからを楽しむ
年齢を理由に諦めず、登山や旅へ一歩踏み出すための実体験
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家事・暮らし
家事代行や頑張りすぎない掃除、暮らしの工夫
睡眠・寝具
枕・マットレス・睡眠環境の見直し
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季節の過ごし方、薬膳、米粉を取り入れた食事
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50代からの登山、登山用品、アンナプルナ
旅
北欧をはじめとする海外旅行の実体験
初めての方におすすめの記事
どれから読もうか迷ったら、この5本からどうぞ。
運営者について
家事代行スタッフとして忙しいご家庭を支えながら、50代から登山や旅を楽しんでいる、かおりんごです。薬膳や米粉料理、睡眠環境など、暮らしを心地よくする工夫を実体験からお届けしています。
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